ПЛОСКИЙ ЖИВОТ -15-ти дневный тренинг
Скайп- тренинг из 15-ти занятий.
Немного о себе — по первому образованию — невролог, доп. медицинское образование — медицинский массаж. Изучаю остеопатию и мануальные техники.
Практикую по направлениям: восстановление после инсульта, тугоподвижность конечностей, исправление сколиоза, лечение межпозвоночных грыж и протрузий, другие сложные случаи функциональных нарушений.
Я предлагаю Вам участие в тренинге по превращению круглого живота в плоский.
Подчеркиваю:
это не накачка пресса и не похудение (хотя обо всем этом мы тоже поговорим).
Занятия будут проходить по скайп-чату в течении 15-ти дней. Шаг за шагом, следуя моим заданиям и рекомендациям, Вы будете наблюдать превращение Вашего пуза в плоский живот.

Основная цель тренинга — придание норма-тонуса
поперечной мышце
живота и сжиганиевисцерального жира.

Под прессом располагается поперечная (мембранная) мышца, широкая и плоская. Именно она задает животу форму. А пресс просто повторяет ее очертания. Если у этой мышцы высокий тонус — живот выглядит подтянутым даже под несколькими сантиметрами жира. А если она растянута и выпирает, то неважно насколько Вы худы — живот все равно будет торчать.

Висцеральный жир — это тоже накопление жира в нашем организме, но появляется он не на талии и бёдрах, а вокруг органов брюшной полости.
Также в рамках данного тренинга мы отпустим плечи назад и расправим их и увеличим гибкость, сняв напряжение с задней части тела.

Let’s block ads! (Why?)

http://j-p-g.net/if/2017/10/24/0663258001508882317.jpg
Тысяча и одна сказка о продаже интернет-трафика. Отзывы о MONEY PRIDE
Включи ноутбук и выводи 41 743 руб за 11 дней
Обучающий марафон Павла Карякина: участие «в записи»
IP exchanger Сервис обмена IP адресов
Бесконечный поток: получайте минимум от 100000 рублей в месяц! | Отзывы, курсы бесплатно

Теги: ПЛОСКИЙ, ЖИВОТ, -15-ти, дневный, тренинг,